헤르페스 - 정의, 원인 및 전염, 증상, 치료, 헤르페스에 좋은 음식 등 알아보기

최근 영유아 감기가 유행하면서 우리 아기도 피해 갈 수 없었습니다. 일주일간 열도 39도까지 오르고, 기침하느라 잠도 못 자면서 애기도 고생하고 엄마아빠도 고생했습니다. 이제 감기가 좀 나아지나 했더니, 입 옆에 수포가 올라와서 일주일도 안되어 다시 소아과를 방문했습니다. 수포를 보자마자 검색했을 때 헤르페스를 의심했었는데, 어김없이 헤르페스를 진단받아서 공부할 겸 블로그로 공유해 보겠습니다.

 

1. 헤르페스란

헤르페스 바이러스에 속하는 단순포진 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으켜 주로 수포(물집)가 발생하는 병입니다. 단순포진 바이러스에는 1형과 2형이 있는데, 1형은 주로 허리 위로 발생하고 2형은 허리 아래 특히 외음부에 감염을 일으킵니다. 영유아기에 발생하는 헤르페스는 1형 바이러스일 확률이 높습니다. 1형 바이러스 감염은 주로 감기에 걸리거나 몸이 피곤한 경우 입가에 물집이 생기는 증상으로 나타납니다. 한 번이라도 감염이 되면 치료 후에도 후근신경절이라는 신경조직에 잠복해 있다가 면역이 저하되거나, 스트레스, 염증 등에 의해 쉽게 재발하고 증상을 일으킵니다.

 

2. 헤르페스 원인 및 전염

헤르페스 전염은 바이러스에 감염된 사람과의 신체 접촉을 통해 감염됩니다. 보통 영유아기에는 부모들의 신체접촉으로 인해 감염될 확률이 높습니다.

헤르페스는 수포가 있을 때 가장 높은 전염력을 가지고 있습니다.

 

3. 헤르페스 증상

바이러스 침범 부위와 환자의 면역 상태에 따라 다양한 증상이 발생합니다.

- 구강 인두감염: 흔히 구내염, 인두염의 형태로 나타납니다.

- 입술 헤르페스: 헤르페스의 가장 흔한 형태로 입술과 피부의 경계에 흔히 발생하며 코, 턱, 뺨 또는 구강 점막에 생깁니다.

-  눈 감염: 결막 또는 각막에 감염 및 재발 감염이 발생할 수 있습니다. 눈꺼풀 경계 또는 눈 주위에 수포가 발생합니다.

 

4. 헤르페스 치료

대부분의 헤르페스 바이러스 감염은 치료가 필요하지 않으며, 수포가 올라온 부분을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것으로 자연 치유됩니다. 또한 영양, 수면, 피로, 스트레스 관리 등 생활습관 개선으로 치료할 수 있습니다. 가장 흔하게 사용되는 약은 아시클로버(acyclovir)가 있습니다.

 

5. 헤르페스에 좋은 음식

헤르페스는 생활습관 개선이 중요한데, 헤르페스에 좋은 영양분을 가지고 있는 음식 몇 가지를 소개하겠습니다.

- 꿀: 항염작용이 탁월한 프로폴리스가 함유되어 있습니다.

- 토마토, 가지: 항산화, 항염작용으로 구내염에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

- 연근, 마: 점막재생에 도움이 됩니다.